HIMAPBIO FKIP UNMUL

  Setiap tanggal 23 Juli diperingati sebagai Hari Anak Nasional. Tanggal ini dipilih karena tepat pada 23 Juli 1979, pemerintah mengesahkan Undang-Undang mengenai kesejahteraan anak. Peringatan Hari Anak Nasional sendiri mulai diselenggarakan sejak tahun 1986 silam. Sumber: suara.com Hari Anak Nasional dilaksanakan oleh Pemerintah bersama masyarakat secara sederhana. Seluruh masyarakat secara aktif berpartisipasi, sebagai upaya penghormatan, perlindungan, dan pemenuhan hak kepada anak yang nantinya akan menjadi generasi penerus bangsa. Namun, hari anak ini hanya sebagai pengingat bahwa kita perlu menghormati hak-hak anak. Bukan hanya untuk sehari saja, tetapi juga hari-hari selanjutnya. Mengenai anak, belakangan ini di sosial media terutama twitter cukup ramai masyarakat membahas tentang ‘generasi sandwich’ . Sebenarnya Istilah ini bukanlah istilah yang baru, pertama kali   diperkenalkan oleh Dorothy A. Miller   pada tahun 1981. Dalam bukunya The ‘Sandwich'   Ge...

Seiring dengan perkembangan z aman , banyak hal yang memengaruhi segala perilaku dan kebiasaan ma syarakat masa kini. S alah satu kebiasaan tersebut adalah perilaku konsumtif. Bila dilihat sekilas, perilaku konsumtif sepertinya tidak berdampak buruk dan tidak merugikan siapapun. Tetapi, bila dicermati lebih lanjut, perilaku konsumtif ternyata memiliki beberapa dampak negatif. Konsumsi merupakan salah satu faktor terpenting dalam kehidupan manusia. Bahkan dalam aktivitas manusia salah satunya juga tergantung pada konsumsi. Konsumsi yang dimaksud bukan hanya segala aktivitas makan, tetapi juga penggu n aan suatu barang atau jasa juga termasuk dalam kegiatan konsumsi. Seperti konsumsi buah-buahan, sayuran, gorengan untuk konsumsi makan, sedangkan konsumsi dalam hal penggunaan misalnya konsumsi BBM, sepeda motor, pakaian, d an lainnya . Di z aman yang serba instan ini, manusia lebih menginginkan suatu hal yang lebih praktis. Dalam hal konsumsi misalnya, banyak orang yang lebih suka mak...

  Semakin hari semakin bertambahnya kasus covid-19 di dunia, itulah yang membuat setiap orang mencari solusi untuk mencegah agar tidak terkena pandemi ini. Salah satunya menggunakan vaksin, baru baru ini maraknya fenomena pembagian vaksin gratis dari pemerintah yang bertujuan agar semua warga indonesia harus mendaptkan vaksin. Namun ada syarat dan ketentuan seseorang boleh menerima vaksin, banyak juga beberapa berita yang beredar mengenai efek samping setelah menggunakan vaksin yang membuat banyak orang ragu untuk melakukan vaksin covid-19. Menjadi timbul pertanyaan, efektiv atau tidak kah vaksin yang beredar ini untuk masyarakat?. Dari salah satu dosen pendidikan biologi FKIP UNMUL yang sudah melakukan dua kali tahap vaksin yaitu Bu Masitah, S.Pd.,M.Pd (selaku dosen FKIP Biologi Unmul) . Menurut dari sumber yang beliau dapatkan untuk mengukur keefektifan vaksin maka harus dari pengukuran berapa persen jumlah orang yang telah divaksin, sejatinya kekebalan akan terbentuk jika pal...

  OPINI KADER: HARI KEBANGKITAN NASIONAL Oleh : Teguh Pribadi ( Ketua Umum HIMAPBIO 2021) Momentum Hari Kebangkitan Nasional pada tanggal 20 Mei dihayati sebagai perenungan akan kesadaran berbangsa yang dijiwai oleh semangat persatuan.Namun kini, bagaimana semangat kebangkitan dapat bertahan seperti yang dilakukan para pendahulu serta semangat para muda yang kala itu memperjuangkan harkat dan martabat bangsa seperti yang terikrar pada Sumpah Pemuda?  Hari Kebangkitan Nasional ini dapat dijadikan refleksi bagi bangsa dalam menumbuhkan rasa kebangsaan dan persatuan.Di era dengan kemajuan teknologi ini, bukan tidak mungkin untuk menumbuhkan semangat persatuan.  Sebab, berkaca pada masa lalu saja, kaum muda pernah mengalami kemajuan-kemajuan teknologi seperti munculnya surat kabar, rel kereta api, dan kemajuan lainya. Masih saja bisa merefleksikan hari kebangkitan dengan baik.  Dengan demikian harusnya pada masa sekarang dimana teknologi yang lebih canggih ditambah anak ...

  1.       J angan tidur setalah sahur Memang setelah sahur kita lebih cenduderung mengantuk teatpi usahakan agar tetap terjaga cara agar tidak tertidur adalah mengganti nya dengan beribadah membaca alquraan atau membantu ibu membersihkan rumah agar kita bisa lebih produktif .   Sumber Gambar: Pinterest 2.       P erbanyak minum air putih pada saat sahur dan berbuka tapi jangan berlebihan Saat sahur   dianjurkan untuk  minum  setidaknya dua gelas  air  putih. Kamu bisa membaginya, yaitu satu gelas  saat  bangun tidur atau sebelum makan dan satu gelas setelah makan  sahur . Mengingat pentingnya makanan dan minuman untuk memberi energi tubuh selama puasa, sebaiknya jangan melewatkan makan  sahur .   Sumber Gambar: Pinterest 3.       O lahraga ringan Jangan melupakan kebiasaan baik yang satu ini yaa bisa jogging besepeda atau sebatas menyap...

Dilansir darai Antara, berikut panduan dari dr Samuel mengenai makan sahur dan berbuka puasa agar tubuh selalu kuat dan fit, meski cuaca panas. 1. Sahur Saat sahur sebaiknya mengonsumsi makanan menu lengkap dengan gizi yang seimbang, yaitu karbohidrat, lemak dan sayur. "Karbohidrat, pilih yang kompleks yang mengandung serat tinggi karena serat akan mengganggu penyerapan gula sehingga saat puasa gula darah turunnya pelan-pelan sehingga puasa sampai maghrib pun tetap kuat," kata dr Samuel. Dokter yang berpraktik di RS MRCCC Siloam Hospitals Semanggi itu mencontohkan makanan berkarbohidrat kompleks di antaranya adalah nasi merah, roti gandum, dan kentang yang masih ada kulit.   "Kulit kentang jangan dikupas karena seratnya ada di kulit itu. Hindari karbohidrat sederhana seperti gula, sirup agar gula darah tidak cepat naik dan tidak cepat habis. Kalau makan yang seperti itu jam 10 saja sudah lemes," ucap dia. Sedangkan protein hewani dan nabati yang diperlukan t...

Puasa merupakan momentum berharga bagi umat Islam seluruh dunia. Bulan yang datang hanya 1 kali dalam 1 satu tahun ini tentu saja sangat di tunggu-tunggu, karena di dalamnya terkandung banyak keberkahan, dalam ibadah yang dilipat gandakan dibanding bulan-bulan biasanya, momen sahur bersama keluarga, serta buka bersama dengan teman-teman yang tidak di dapatkan pada momen pada bulan lainnya. Nah, tentu saja, dalam menjalankannya, kita tidak pernah lepas dari menu sahur dan berbuka. Apalagi saat puasa hari-hari pertama, Ibu dirumah semangat sekali untuk memasak hidangan sahur dan berbuka. Rumah rasanya mendadak seperti ada hajatan, hehe. Tahun ini, dikarenakan pandemi COVID-19, mungkin tidak bisa leluasa seperti tahun 2019 ke bawah. Euforia dari Ramadhan mungkin berkurang karena dunia yang mengharuskan kita untuk mematuhi protokol kesehatan demi keselamatan bersama. Namun, walaupun begitu, elemen makanan penting saat bulan puasa ini, karena makanan sahur dan berbuka inilah yang nantin...

  Samarinda – Bulan suci Ramadhan merupakan waktu yang selalu dinanti-nanti umat islam akan kehadirannya, wajib berpuasa, dan memiliki kesempatan untuk mensucikan diri dari dosa-dosa yang telah diperbuat. Umat islam berlomba-lomba melakukan amal sholeh, salah satunya mengkhatamkan 30 juz Al-Qur’an dalam jangka waktu 30 hari. Agar bisa menjalankannya dengan lancar, berikut beberapa tips yang telah Himapbio Unmul rangkumkan untuk kamu, check it out!   Menanamkan Niat Tanamkan keyakinan dalam diri bahwa, bisa mengkhatamkan Al-Qur’an dalam 30 hari. Membangun niat yang kuat merupakan modal utama agar dapat berjalan efektif. Tak lupa untuk hanya mengharapkan ridha dari Allah SWT.   Buat Jadwal yang Teratur Yang perlu kamu lakukan setelah menanamkan niat, mulailah dengan menjadwalkan membaca Al-Qur’an agar tidak bentrok dengan aktivitas yang lain dan bisa mengira kapan akan khatam Al-Qur’an. Membagi waktu bisa dengan membaca Al-Qur’an setiap selesai mendirikan sholat...

Tepat pada tanggal 2 Maret 2020, pemerintah Indonesia mengonfirmasikan terdapat 2 kasus positif COVID-19 di Indonesia. Yang berarti sampai saat ini perjalanan kasus COVID-19 di Indonesia telah menempuh selama 10 bulan lamanya. Hal ini mengakibatkan pemerintah selalu memperingati masyarakat menjalankan protokol kesehatan dan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) sebagai bentuk kewaspadaan. Karena adanya Pandemi COVID-19 ini pula masyarakat dituntut menjalankan hidup sehat, serta terpaksa harus lebih banyak dirumah untuk menimimalkan risiko penularan. Berikut kebiasaan-kebiasaan baru masyarakat selama pandemi. 1. Memakai Masker Sumber Gambar : Rawpixel Jika sebelumnya masyarakat memakai ketika berkendara atau tenaga kesehatan yang sedang memberikan pelayanan kesehatan, saat ini masyakarat telah terbiasa memakai masker jika terpaksa akan keluar rumah. Tidak hanya menjaga kesehatan diri sendiri tetapi juga menjaga kesehatan orang lain. 2. Mencuci Tangan Rajin mencuci tangan ada...

Hallo teman-teman.. hayoo pagi-pagi biasanya kalian suka yang anget-anget ni? Tim kopi apa tim teh nii.. untuk kalian yang pencinta kopi, konsumsi kopi jangan berlebihan ya kawan. Kopi memang juga memiliki dampak positif bagi tubuh khususnya bagian kepala, namun saat di konsumsi berlebih juga dapat berbahaya loh teman-teman. Hmmm apa ajasih dampak kopi bila dikonsumsi   wajar dengan dikonsumsi berlebih. Konsumsi Kopi Dengan Wajar Dapat Memberi Dampak Seperti: 1. Meindungi Dari Parkison Kopi dapat mencegah penyakit Parkison, yaitu suatu gangguan sistem saraf pusat yang mempengaruhi gerakan dan keseimbangan anggota badan 2. Meningkatkan Daya Ingat Kopi mengandung kafein yang dapat menstimuasikan otak untuk bekerja lebih aktif sehingga membuat fokus dan meningkatkan daya ingat teman-teman nih 3. Meindungi dari Alzheimer Konsumsi Kopi secara wajar juga dapat meindungi dari Penyakit Alzheimer nih. Alzheimer merupakan penyebab utama demensia/ kepikunan saat usia tua 4. Me...